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CAB Náutica y naturaleza en Rascafría

Náutica y naturaleza en Rascafría (Madrid)

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22-07-2026
EU: Kayak ibilbidea  ES: Ruta en kayak
Día 9

EU:

Gaur atzoko jardueren taldeak trukatu ditugu, eta horrela, batzuek Neandertalen Harana bisitatu dute eta besteek kayak ibilbideaz gozatu dute. Arratsaldean Las Presillasen bainu bat hartuz freskatu gara, eta bertan masaje eta konfiantza jarduerak egin ditugu, baita Got Talent saiorako emanaldiak prestatu ere. Afalostean Got Talent saioaz gozatu dugu, non talde bakoitzak bere emanaldia aurkeztu duen.

ES:

Hoy hemos intercambiado los grupos de las actividades de ayer, de manera que unos han visitado el Valle de los Neandertales y los otros han disfrutado de la ruta en kayak. Por la tarde nos hemos refrescado con un baño en Las Presillas, donde también hemos realizado actividades de masajes y confianza y hemos preparado las actuaciones para el Got Talent. Tras la cena hemos disfrutado de la velada de Got Talent, en la que cada grupo ha presentado su actuación.

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21-07-2026
EU: Neandertalen haraean ES: En el valle de los neandertales
Día 8

EU:

Gaur jarduerez betetako eguna izan dugu. Goizean bi taldetan banatu gara: batek Neandertalen Harana bisitatu dute eta ondoren kayak ibilbidea egin dute, eta besteek Lozoya eta Pinilla del Valle artean kayak ibilbidea egin dute. Arratsaldean hainbat jolasetan parte hartu dugu, baita tote bags tailer batean eta gainera mugikorrarekin ibiltzeko denbora libre pixka bat ere izan dugu. Egunari amaiera emateko, El Juego del Calamar seriean oinarritutako gaubela dibertigarri batez gozatu dugu.

ES:

Hoy hemos disfrutado de un día lleno de actividades. Por la mañana nos hemos dividido en dos grupos: unos han visitado el Valle de los Neandertales y después han realizado una ruta en kayak, mientras que los otros han disfrutado de una ruta en kayak entre Lozoya y Pinilla del Valle. Por la tarde hemos participado en diferentes juegos, un taller de tote bags y también hemos tenido un rato de tiempo libre con el móvil. Para terminar el día, hemos disfrutado de una divertida velada inspirada en El Juego del Calamar.

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20-07-2026
EU: Atrakzio Parkean ES: En el Parque de Atracciones
Día 7

EU:

Gaur goizean Madrilgo kaleetan barrena ibili gara paseoan, hiriko txoko enblematikoenetako batzuk bisitatuz. Ondoren, Atrakzio Parkera joan gara, eta bertan egun osoa eman dugu emozioz eta barre algara ugariz beteta, atrakzio ezberdinez gozatuz eta taldean une ahaztezinak partekatuz. Afaldu ondoren, eguna amaitzeko, gau-giro berezi batez gozatu dugu, zeru izartsua behatuz eta lasaitasunean elkarrekin disfrutatuz.

ES:

Esta mañana hemos dado un paseo por Madrid, recorriendo algunos de sus rincones más emblemáticos. Después nos hemos dirigido al Parque de Atracciones, donde hemos pasado una jornada llena de diversión, emociones y muchas risas, disfrutando de las diferentes atracciones y compartiendo grandes momentos en grupo. Tras la cena hemos acabado el día con una velada muy especial, contemplando el cielo estrellado y disfrutando de un momento de tranquilidad y convivencia.

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19-07-2026
EU: Orri-markatzailearen tailerra ES: Taller de marcapáginas
Día 6

EU:

Gaur goizean igerilekura joan gara, eta bertan yoga saio batekin hasi gara luzaketak egiten. Ondoren, uretan jolasean eta ondo pasatzen ibili gara, eguraldi ona aprobetxatuz. Arratsaldean bi tailer egin ditugu: bata orri-markagailuena eta bestea harriak margoztearena. Tailer hauetan parte-hartzaile bakoitzak bere oroigarria egin ahal izan du gero etxera eraman ahal izateko. Afaldu ondoren, Munduko Txapelketako finala ikusi dugu.

ES: 

Esta mañana hemos ido a la piscina, donde hemos hecho una sesión de yoga para estirar. Después hemos disfrutado de un buen rato de juegos y diversión en el agua, aprovechando el buen tiempo. Por la tarde hemos realizado dos talleres creativos: uno de marcapáginas y otro de pintura de piedras, en los que cada participante ha podido llevarse un recuerdo hecho por sí mismo. Tras la cena hemos visto la final del Mundial.

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18-07-2026
EU: Mendi ibilbidea ES: Ruta de senderismo
Día 5

EU:

Gaur goizean mendi-ibilbide batez gozatu dugu, ingurua ezagutuz eta naturaz gozatzeko aukera aprobetxatuz.

Ondoren, arratsaldeari hasiera eman diogu erlaxazio-une batekin, energia berritzeko. Gero, soka-lantegi bat egin dugu, non korapilo ezberdinak ikasi eta praktikatu ditugun, eta "Esaera zaharrak" eta "Zer nahiago duzu?" jolasekin jarraitu dugu.

Afalostean, Furor gaubela iritsi da, musikaz, probaz eta barre algara ugariz betetako gaua izan da.

 

ES: 

Esta mañana hemos disfrutado de una ruta de senderismo, recorriendo el entorno y aprovechando para disfrutar de la naturaleza. Luego hemos comenzado la tarde con un momento de relajación para recargar energías.

Después hemos realizado un taller de cabuyería, donde hemos aprendido y practicado diferentes nudos, y hemos continuado con los juegos de "Refranes" y "¿Qué prefieres?".

Tras la cena ha llegado la velada con Furor, una noche llena de música, pruebas y muchas risas, con la que hemos terminado otro gran día.

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17-07-2026
EU: Paddle surf pistinan ES: Paddle surf en la piscina
Día 4

EU:

Gaur goizean azken jarduera-rotazioa egin dugu, eta horrela talde guztiek aukera izan dute oraindik ezagutzeko zituzten azken aktibitateekin gozatzeko. Arratsaldea harri-tailer batekin hasi dugu, eta ondoren, erlojuaren jokoaz gozatu dugu. Denbora libre pixka bat ere izan dugu mugikorrekin.

Afaldu ondoren, gaubelaren unea iritsi da, eta bertan "Iratxoak eta erraldoiak" eta "Kontrabandoa" jolastu dugu. Emozioz, estrategiaz eta barre askoz betetako gaua izan da, eta abentura honetaz elkarrekin gozatzen jarraitzeko aukera eman digu.

ES: 

Esta mañana hemos realizado la última rotación de actividades, dando la oportunidad a todos los grupos de disfrutar de la última actividad que aún les quedaban por descubrir.  Hemos empezado la tarde con un taller de piedra y después hemos disfrutado del juego del reloj. También hemos tenido un rato de tiempo con los móviles.

Después de la cena ha llegado el momento de la velada, en la que hemos jugado a “Duendes y gigantes” y “Contrabando”. Una noche llena de emoción, estrategia y muchas risas que nos ha permitido seguir disfrutando juntos de esta aventura.

 

EU: Paddle SUP pistinan ES: Paddle SUP en la piscina
16-07-2026
EU: Kayak Pinillako urtegian  ES: Kayak en el embalse de Pinilla
Día 3

EU:

Gaur goizean jardueraz aldatu gara, denok jaarduera desberdinez gozatu ahal izateko. Taldeak rotatuz doazenez esperientzia berriak ezagutu ahal izan dituzte: batzuek Rascafría bisitatu dute, beste batzuek Paddle Surf egin dute pistinan, eta beste batzuek kayakarekin duten trebetasuna probatu dute Pinilla urtegian.

Arratsaldean gure sormena landu dugu giltzetako eraztunen tailer batekin, eta, gainera, eskribauen joko dibertigarri bat egin dugu. Afaldu ondoren, "Monis locos" gaubelaren unea iritsi da; algaraz, sorpresaz eta noizbehinkako sustoz beteriko jarduera izan da, eta gau benetan zirraragarria pasatzeko aukera eman digu.

ES:

Esta mañana hemos cambiado de actividad para que todos pudiéramos disfrutar de las distintas propuestas. Los grupos se han ido rotando y han podido conocer nuevas experiencias: algunos han visitado Rascafría, otros se han lanzado al agua con el Paddle Surf  y otros han puesto a prueba su habilidad con el kayak en el embalse de Pinilla.

Por la tarde hemos disfrutado de nuestra creatividad con un taller de llaveros y también hemos hecho un divertido juego de escribanos. Después de la cena ha llegado el momento de la velada “Monis locos”, una actividad llena de risas, sorpresas y algún que otro susto que nos ha hecho pasar una noche de lo más emocionante.

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15-07-2026
EU: Kukuaren jolasa ES: El juego del cuco
Día 2

EU:

Gaur goizean 3 taldetan banatu gaituzte, batzuk Rascafriako herria ezagutu dute, beste batzuk Padle Surf egin dute pistinan eta azken taldeak kayak polora jolastu du Pinillako urtegian.

Bazkaldu ostean, denbora librea izan dugu eta gero kohesio joko desberdinak egin ditugu, oso ondo pasatu dugu! Behin jolasak bukatuta dutxatzeko aukera izan dugu eta gaubelan udalekuan zehar izango ditugun dinamika eta jolasak azaldu dizkigute.

ES:

Hoy por la mañana nos han separado en 3 grupos, algunos han visitado el pueblo de Rascafria, otros han hecho Padle Surf en las piscina y los ultimos han jugado al kayak polo en el embalse de Pinilla.

Tras comer hemos tenido tiempo libre y después hemos hecho varios juegos de cohesión donde nos hemos reído mucho! Luego hemos podido ducharnos y hemos hecho una velada dnde se han explicado diferentes dinamicas y juegos en los que participaremos durante todo el campamento.

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